[필사] 조급함과 습관

안녕하세요!  

긍정적인 사고는 우리의 삶을 변화시키는 강력한 힘을 지닙니다. 성공을 향한 여정에서 긍정마인드는 불가능을 가능으로 만드는 원동력이 됩니다. 성공 철학과 마인드셋을 이해하고, 더 나은 삶을 만들어가기 위해 부와 성공 관련 책의 1일 1필사를 꾸준히 하려고 합니다. 이 글을 읽으신 모든 분들께 도움이 되길 바랍니다.

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우리는 여러 가지 고민을 갖고 있다. 건강상의 문제, 집안의 걱정거리, 사회생활이나 인간관계에서 비롯된 고민, 경제적 문제... 그리고 그것들 모두 당장 해결하지 않으면 안 될 시급하고 중요한 문제이다.

 

하지만 절대로 조급하게 서두르지 말자. 순간적인 충동에 따라 움직이지 말자. 우리가 겪는 모든 어려움과 고민에 대해 우주의 초월적 힘이 해답을 전해줄 것이라 믿어야 한다.

 

우리 내면에는 불굴의 힘이 존재하며, 똑같이 강한 힘이 우리가 원하는 것들 안에도 존재한다. 우리가 원하는 것들을 그 힘이 우리에게 끌어다줄 것이다. 이 사실을 굳게 믿자. 

 

강렬한 소망을 가지면 원하는 것들이 틀림없이 우리를 찾아오게 되어 있다. 생각과 신념만 올바르게 유지한다면 모든 상황이 우리를 돕는 쪽으로 움직인다. 우리의 태도와 마음가짐 이외에는 잘못될 것이 아무것도 없다.

 

조급한 태도는 무언가를 두려워한다는 의미다. 두려워하지 않는 사람에게는 항상 충분한 시간이 있다. '나는 진실을 인식할 줄 아는 힘을 가졌다.' 이런 확신을 갖고 행동하면, 너무 이르다고 탄식하거나 너무 늦었다고 후회하는 일은 절대 일어나지 않는다.

 

우리가 잘못된 방향을 택하지 않으면 아무것도 나빠지지 않는다. 그리고 잘못된 방향으로 흐르게 되는 원인은 바로 잘못된 태도다. 조급해지고 온 마음속이 근심으로 출렁인다면, 차분하게 앉아서 생각하거나 명상을 해보라.

 

머리를 식힐 수 있는 놀이를 해보거나, 휴가를 내고 며칠 쉬자. 또는 여행을 떠나자. 돌아왔을 즈음엔 모든 것이 제자리를 찾아 있을 것이다.

 

조급함과 두려움을 가지는 순간 우리와 초월적 힘을 연결하는 고리는 끊어져버린다. 다시 평온함을 되찾기 전까지는 힘도 지혜도 지식도 얻을 수 없다. 조급한 태도는 당신 내면의 강력한 힘이 작동하는 것을 방해한다. 두려움은 강한 사람도 나약한 존재로 바꿔버린다.

 

평정심과 힘은 결코 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 평온하고 안정된 정신이 곧 강인하고 훌륭한 정신이다. 흥분하고 조급한 사람은 곧 약한 사람이다. 조급해질수록 내가 앞에서 설명한 올바른 시각을 잃어버리게 된다.

 

즉 조급한 사람은 세상을 나쁘고 부정적인 곳으로 바라보게 된다. 세상과 그 안의 만물이 모두 아름답다고 믿자. 아무것도 잘못되지 않을 것이며 그렇게 될 수도 없다. 평정심을 잃지 말고 평온함과 긍정적인 마음을 유지하자.

 

이제 습관에 대해 이야기해보자. 몸에 밴 습관을 버리고 새로운 습관을 들이는 것만큼 어려운 일이 또 있을까? 우리는 누구나 자신도 모르게 습관의 노예가 되어 생활한다. 

 

세상을 지배하는 눈에 보이지 않는 법칙도 모종의 습관이라고 볼 수 있다. 여러 가지 사회적 상황이나 문제들도 사람들이 그것들을 습관적으로 받아들이기 때문에 지속된다. 정부, 사회, 기업에 대한 사람들의 습관적인 시각과 사고방식을 변화시키면, 정부와 사회와 기업도 변화하게 된다. 

 

한마이로 습관은 우리를 지배하는 힘이다.

 

자신에 대해서도 잘 생각해보자. '나는 평범한 사람이야, 내 능력은 여기까지야, 난 어차피 실패자야.' 이런 식으로 생각하는 습관이 굳어져 있지는 않은가? 자꾸 그렇게 생각하면, 실제로 그런 사람이 된다.

 

훌륭한 생각 습관을 갖도록 의식적으로 노력하자. '내가 가진 잠재력은 무한해, 뭐든 할 수 있어.' 이렇게 생각하는 것을 습관으로 만들자. 이따금 무심코 떠오르는 생각이 아니라 습관이 된 생각, 그것이 운명을 바꾼다.

 

스스로 못난 사람이라는 생각을 습관적으로 하고 있다면, 아무리 특별한 기도나 다짐을 해도 훌륭한 사람이 될 수 없다.

 

사고 습관을 변화시키기 위해서 꾸준한 기도와 다짐을 하자. 반복하는 생각이나 행동은 습관이 된다. 특정한 생각을 거듭 되풀이하여 그것이 습관으로 심신에 배게 하는 정신 훈련을 실천하자. 반복하는 생각은 곧 마음속에 신념으로 자리 잡는다.

 

스스로에 대한 새로운 시각과 생각을 자꾸 반복적으로 떠올리자. 그 외의 다른 방식으로는 생각할 수 없을 때까지. 지금의 모습은 어떤 환경이나 상황이 만들어낸 것이 아니라, 바로 우리들이 과거부터 해온 습관적인 생각이 만든 결과물이다.

 

우리는 누구나 자기 자신을 바라보는 특정한 시각을 갖고 있으며, 그 시각을 토대로 경험과 상황과 관계를 분류하고 판단한다. 어떤 사람은 자신이 훌륭하고 멋지다는 시각을 갖고, 또 어떤 사람은 자신이 평범하고 보잘것없다는 시각을 갖고 세상을 살아간다. 만일 우리가 후자에 속한다면, 당장 그 시각을 버리자.

 

새롭게 변화한 모습을 마음속에 그리자. 좋은 말이나 다짐을 반복해서 말하거나, 겉보기에만 그럴싸한 법칙 같은 것들을 따름으로써 훌륭함에 이를 수 있다고 착각하지 말자. 

 

스스로의 힘과 능력과 재능에 대해 끊임없이 긍정적으로 생각하고, 경험이나 주변 상황을 판단할 때도 그 생각을 토대로 하자.

 

- 월러스 워틀스 -